Mom's Care

Berita baik bagi penggemar vitamin C. Bulan ni Shaklee menawarkan penjimatan yang menarik. Nak lagi untung jadi ahli dapat potongan harga yang menarik

Bagaimana nak tau seseorang anak itu mendapat cukup zat dan nutrisi? Di sini nadiah sertakan tips nak kenal pasti anak tersebut dah dapat cukup gizi ke belum: 1) Berat badan dan ketinggian bertambah Anak yang sihat akan mengalami pertambahan berat badan  dan ketinggian seiring usianya. dia tidak terlalu gemuk atau kurus tidak juga terlalu tinggi atau rendah 2) Otot padat dan postur tegap Cuba tengok betul-betul dan pegang badan anak. Jika anak belum cukup tegap, dia masih kekurangan vitamin D dan kalsium 3) Rambut sihat dan berkilau Jika rambut anak anda nipis, kusam, mudah patah dan kurang berkilau dia mungkin kekurangan mineral zink, protein, vitamin C dan 4) Kulit lembap dan berseri Jika kulit anak anda bersisik, kering dan pucat anda perlu lebihkan vitamin A, C dan E. Antara sumber makanan yang ada seperti ikan, kuning telur, sayur-sayuran dan buah-buahan berwarna kuning dan jingga. 5) Ceria, bibir segar dan mata bercahaya Jika ciri-ciri ini tiada pada anak and...

Memandikan bayi bukan sekadar rutin harian yang dilakukan ibu bapa atau penjaga untuk membersihkan tubuh si kecil. Tanpa disedari, belaian ke atas bayi ketika memandikan sebenarnya dapat membantu proses perkembangan fizikal dan mental mereka. Ini kerana, perkembangan otak bayi dicetuskan oleh rangsangan pelbagai deria iaitu apa yang dirasa, dihidu, didengar, disentuh dan dilihat mereka. Oleh itu, sentuhan, percakapan dan usapan yang diterima bayi ketika dimandikan ternyata waktu paling sesuai boleh digunakan dalam menjana perkembangan minda mereka. Pakar Perunding Pediatrik dan Kardiologi Pediatrik, Hospital Pakar KPJ Ampang Puteri Dr Nomee Ashikin Mohammed Radzi berkata, komponen utama yang akan menentukan keseluruhan aspek pembangunan dalam diri bayi adalah perkembangan kognitif iaitu proses berfikir. Perkembangan kognitif bayi perlu dirangsang seawal mungkin berikutan sehingga 85 peratus daripada perkembangan otak mereka dicapai menjelang usia tiga tahun. Pada peringkat...

Nak jadi ibu yang menyusukan anak sememangnya bukan mudah. Banyak perkara perlu dipelajari. salah satunya adalah cara penyimpanan stok susu ibu.  Susu ibu perlu dikendalikan dengan betul. Salah simpan akan menyebabkan susu ibu menjadi rosak atau basi. Berikut merupakan panduan asas penyimpanan stok susu ibu : Botol/bekas simpan susu mesti dibasuh bersih dengan sabun, direndam dan dibilas dengan air panas mendidih serta dikeringkan sepenuhnya sebelum disimpan. Catat tarikh perahan pada botol/bekas susu sebelum disimpan Simpan susu dalam kadar mencukupi untuk tempoh 1 kali penyusuan (cth: 3-4 oz satu bekas) Jangan simpan susu hingga penuh bekas/botol. Tinggalkan sedikit ruang untuk membolehkan pengembangan berlaku semasa proses pembekuan. Sebaiknya simpan susu yang hendak dibekukan di bahagian sejuk dahulu sebelem dipindahkan ke bahagian freezer untuk mengelakkan nutrient di dalamnya rosak akibat perubahan suhu mendadak Elakkan menyimpan susu di bahagian pintu peti sejuk ...

Assalamualaikum, pagi ni ummi terbaca yang ni..jom baca CARA AIZAT KURUSKAN BADAN Tips: 1. Set jangkamasa nak kurus & target weight. ( Target saya: 75kg- 3 bln). Saya dulu 112kg. 2. Stop makan nasi, air bergas & fast food utk 3 bln ttu. Makan tiap2 4 jam..apa2 makanan yg kurang lemak, minyak dan kurang gula. Aizat dulu banyak makan benda-benda organik. Basically makanan PROSES aizat avoid. 3. Exercise 30 minit tiap2 hari..jogging,... swim,futsal, etc..ni tak boleh miss selama 3 bln. 4. Yang paling penting is self will and determination! Jangan mudah give up. Will Smith pernah quote: "When you run, you have this little voice in your head that tells you “I’m too tired, I have to stop running. If I only walk for a second I will regain my composure and can run again. I wish I could just sit down” (paraphrased in my own words). He says that if you can conquer this voice when running, you can conquer this voice in anything that you do in life....

wah tak boleh lena nadia bila pikir tentang program terbaru Shaklee..hukhuk.. tak sabaq nak tau 5 insentif yang bakal diberi untuk young entrepreneur system..

Assalamualaikum wrkt. Pagi ni nadia nak citer sket pasal anak nadia ni..tepat ja pukul 8 malam mula la azzam buat drama. "Azzam sakit perut ummi..azzam tak makan kuew tiew  Pak Lee ni"